Exercices recommandés en consultation
exercices
LOMBAIRES
Retrouvez ici les exercices pour le bas du dos
identifiés par les codes L1, L2 et L3 donnés en consultation.
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Les exercices proposés ici sont ceux que je recommande le plus souvent au cabinet d’ostéopathie à Herblay pour améliorer la mobilité et soulager certaines douleurs du dos.
L1 / L2 / L3
Prenez le temps de décortiquer ces 3 postures avec : les consignes précises, les erreurs fréquentes et les adaptations
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Les exercices proposés ici sont ceux que je recommande le plus souvent au cabinet d’ostéopathie à Herblay pour améliorer la mobilité et soulager certaines douleurs du dos.
